Psychisch fit studieren – Schwerpunkt Angst

Die Veranstaltung besteht aus einem Impulsvortrag, in dem ein*e Betroffene*r aus dem persönlichem Erleben von Angstzuständen und Umgang damit berichtet. Dieser Bericht wird anschließend von eine*m Expert*in unter psychologischen Apsekten eingeordnet. Im Anschluss daran folgt ein Erfahrungsaustausch und Teilnehmende können Fragen stellen.
Inhalt:

Wie entsteht Angst? Und ab wann ist Angst pathologisch?
Was passiert, wenn man irrationaler Angst folgt?
Wieso ist es so schwer, sich Hilfe zu suchen?
Was kann ich bei Panikattacken tun?
Wo finde ich Hilfe und wie behandelt man Angststörungen?
Wie überwindet man starke Ängste?

Der Zoom-link wird nach der Anmeldung (über Antrago) per email mitgeteilt.